๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

-โ„‹๐’ถ๐“‹โ„ฏ แตƒ ๐“โ„ด๐“‹โ„ฏ๐“๐“Ž แตˆแตƒสธ

์žฅ์ธ์˜ ๋นต

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๋ฐ˜์‘ํ˜•
SMALL

์žฅ์ธ์˜ ๋นต

4๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ ์‹คํŒจ ์—†๋Š” ์ง‘์—์„œ ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์žฅ์ธ์˜ ๋นต! ์ง‘์—์„œ ๊ฐ“ ๊ตฌ์šด ๋นต์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

 ์Šˆํผ ์‰ฌ์šด ์žฅ์ธ ๋นต ๋ ˆ์‹œํ”ผ

10์—ฌ ๋…„ ์ „ ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ณผ ๊ณต์œ ํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ด๋ฉฐ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋ง‰ ๋นต์„ ๊ตฝ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋นต ๊ตฝ๊ธฐ์— ์†์„ ๋Œ€๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ ์™„๋ฒฝํ•œ ๋นต ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ์— ์ด์ƒ์ ์ธ ๋นต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 4๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋˜๊ณ  ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ์ •๋ง ์‰ฌ์›Œ์š”.

๋ฏน์„œ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ž‘์—…์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฏน์„œ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ๋‚˜๋ฌด ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ž๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด Artisan Bread ๋Š” ๋ฐ˜์ฃฝ๊ณผ ๋ฏน์„œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๋”์น˜ ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ตฌ์›Œ์ง€๋Š” ์ œ No Knead Bread ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์™€ ์œ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ์†Œ์‹์€ ๋”์น˜ ์˜ค๋ธ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

 

์ด ์žฅ์ธ์˜ ๋นต์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ด์œ 

  • ๋นต ์ž…๋ฌธ์ž์—๊ฒŒ ๋”ฑ! ๋ฐ˜์ฃฝํ•  ํ•„์š” ์—†์ด 4๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ ์žฌ๋ฃŒ๋งŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋นต ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์†Œ๊ธˆ, ๋ฌผ, ์ด์ŠคํŠธ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋”ฑ๋”ฑํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š”! ์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ์ˆ˜์ œ ์žฅ์ธ ๋นต์€ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์˜ค๋ธ์—์„œ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๋‚˜์˜ค๋ฉฐ, ์™ธ๋ถ€๋Š” ๋งค์šฐ ๋”ฑ๋”ฑํ•˜๊ณ  ๋‚ด๋ถ€๋Š” ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  
  • ๋ƒ‰๋™๊ณ  ์นœํ™”์ ! ๋นต์€ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์ •๋ง ์ž˜ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ด ์ˆ™๋ จ๊ณต ๋นต ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ๋Š˜๋ ค ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“  ๋นต์„ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•„์š”ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ

  • ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ –  ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ๋‹ค์šฉ๋„ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๋” ์ซ„๊นƒํ•œ ๋นต์ด๋‚˜ ํ†ต๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋นต๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์†Œ๊ธˆ –  ์›ํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋นต์ด ์ „ํ˜€ ๋ง›์ด ์—†์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํšจ๋ชจ –  ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š”   ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ธธ๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ƒ์Šนํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์ •๋ง๋กœ ์›ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ฌ์šฉ์„ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ํ™œ์„ฑ ๊ฑด์กฐ ํšจ๋ชจ๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์ด์ŠคํŠธ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฌผ –  ์ด์ŠคํŠธ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฌผ์ด 95°F-105°F ์‚ฌ์ด์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ™๋ จ๊ณต ๋นต์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ชจ๋“  ๋นต ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์€ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์„ฑํ™”๋˜์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ํšจ๋ชจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋ถ€ํ’€ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ๋ง›์žˆ๋Š” ์žฅ์ธ ๋นต์œผ๋กœ ๊ตฝ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.  

 

ํšจ๋ชจ ํ™œ์„ฑํ™”

์‹œ์ž‘ํ•˜๋ ค๋ฉด ํšจ๋ชจ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•ฉ์‹œ๋‹ค! ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ(95°F-105°F)๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์ž˜ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋ฌผ์ด ์ด ์˜จ๋„ ๋ฒ”์œ„ ๋‚ด์— ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋””์ง€ํ„ธ ์š”๋ฆฌ์šฉ ์˜จ๋„๊ณ„๋กœ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ํ™œ์„ฑํ™”๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค

๋ฏน์„œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ชจ๋“  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ์ด์ŠคํŠธ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ๋ฏน์„œ์˜ ๋„์šฐ ํ›…์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋‘ ์ž˜ ์„ž์ด๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๊ทธ๋ฆ‡ ์ธก๋ฉด์—์„œ ๊นจ๋—ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ณดํ†ต 5~7๋ถ„ ์ •๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏน์„œ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ด๋‚˜ ๋‚˜๋ฌด ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋ชจ๋‘ ์„ž์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ํฝํฝํ•ด ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ๋งˆ๋ฅธ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋” ์ด์ƒ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์† ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๋งค์šฐ ๋ˆ์ ํ•˜๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํผ์ŠคํŠธ ๋ผ์ด์ฆˆ

๋ฐ˜์ฃฝ์„ ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด๊ณ  ๋น„๋‹ ๋žฉ์œผ๋กœ ์ž˜ ๋ฎ์€ ํ›„ ์ด์‘ค์‹œ๊ฐœ๋กœ ์œ—๋ถ€๋ถ„์— ์ž‘์€ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ๋‹ค.

๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ ์ค€๋น„

์ด ๋นต์€ ๋Œ ์œ„์—์„œ ๊ตฝ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํ”ผ์ง€๋กœ ๊ณผ์ž ๊ตฝ๋Š” ํŒ์ด๋‚˜ ๋Œ์„ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ฐ˜์ฃฝ ๋ชจ์–‘

์†์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋‘ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์†์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์›ํ•˜๋Š” ๋นต ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์†”๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต ์œ„์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ƒ์Šน ๋ฐ ์˜ค๋ธ ์ค€๋น„

๋นต์ด ์กฐ๊ธˆ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก 30๋ถ„ ๋” ํœด์ง€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต์ด ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ๋™์•ˆ ์˜ค๋ธ์„ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ธ์„ 450°F๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต์„ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ฌผ ํ•œ ์ปต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํŒฌ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ•˜๋‹จ ๋ž™์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋นต์„ ๊ตฝ๋‹ค

๊ฐ€์Šค๊ฐ€ ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋งค์šฐ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ๋กœ ๋นต ์œ—๋ถ€๋ถ„์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋นต์„ 30~35๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ๋ฌผ์€ ๋นต์ด ๋ฉ‹์ง„ ํ”ผ ๊ฐ์งˆ์˜ ์œ—๋ฉด์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋นต์„ ๋จน๊ธฐ ์ „์— ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋นต๋ณด๋‹ค ๋” ์ข‹์€ ๊ฒƒ์€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋นต์ด ๊ตฌ์›Œ์กŒ๋Š”์ง€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๋ฐ”๋‹ฅ์„ ํ†ก! ์‹๋นต์„ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋’ค์ง‘๊ณ  ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ์—„์ง€์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํ†กํ†ก ๋‘๋“œ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ํ†กํ†ก ๋‘๋“œ๋ ค ํ…… ๋นˆ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฉด ๋‹ค ์ต์€ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

๋‚ด ๋นต์€ ์™œ ์กฐ๋ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋นต์€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๋ˆ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ  ์–ฝํžˆ๊ณ ์„คํ‚จ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์„ธ์š”. ์ง€์ •๋œ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ž‘์šฉํ•˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์š”์ธ์€ ์Šต๋„์™€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์˜ ๋‚˜์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ํšจ๋ชจ, ๊ธธ๊ฒŒ ๋Š˜์–ด์ง„ ๋ˆ์ ๋ˆ์ ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ข‹๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋นต์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ   ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์„ž์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค .

์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  1. ํšจ๋ชจ์˜ ๋‚ ์งœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด์ŠคํŠธ ๋นต์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ถ€ํ’€์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ด์œ ๋Š” ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ๋งŒ๋ฃŒ๋˜์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์„ ๋ถ€์€ ํ›„์—๋„ ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๋‚ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ฃฝ์€ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์€ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ฐจ๊ฐ‘๊ฑฐ๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋œจ๊ฑฐ์šฐ๋ฉด ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ™œ์„ฑํ™”๋˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ƒ์˜ ์ƒ์Šน์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฌผ์ด ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ์ง€์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค . ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋‹ค๋ฃจ์–ด์„œ ์ˆ˜์ถ•ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ๋ฌผ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค . ์˜ค๋ธ์„ ์˜ˆ์—ดํ•  ๋•Œ ํ•˜๋‹จ ์„ ๋ฐ˜์— ๋ฌผ์ด ๋‹ด๊ธด ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด๊ฒƒ์€ ๋นต์ด ์™ธ๋ถ€์— ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต ๊ป์งˆ์„ ๊ฐ–๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ €์žฅ

Artisan ๋นต์€ ์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ๋„ฃ์–ด ์‹ค์˜จ์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 5์ผ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ฐ€๋ด‰๋œ ๋ƒ‰๋™ ๋ฐฑ์— ๋„ฃ์–ด ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 3๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์ •๋ง ์ž˜ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋žฉ์œผ๋กœ ์ •๋ง ์ž˜ ํฌ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋จน์„ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ๋นต์„ ์‹ค์˜จ์—์„œ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ•ด๋™์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. 

 

 

์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์—! ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์…จ๋‹ค๋ฉด ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๋งˆ์Œ์— ๋“œ์…จ๋Š”์ง€ ๋ฆฌ๋ทฐ์™€ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”! ์ด๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ ์‚ฌ์—…์ด ๋ฒˆ์ฐฝํ•˜๊ณ  ๋ฌด๋ฃŒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ณ„์† ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์žฅ์ธ์˜ ๋นต

์˜ˆ์Šต 10
์ƒ์Šน ์‹œ๊ฐ„ 2์‹œ๊ฐ„
์š”๋ฆฌํ•˜๋‹ค 35๋ถ„
์ด 2์‹œ๊ฐ„45๋ถ„
 
4๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ ์‹คํŒจ ์—†๋Š” ์ง‘์—์„œ ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์žฅ์ธ์˜ ๋นต ! ์ง‘์—์„œ ๊ฐ“ ๊ตฌ์šด ๋นต์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์š”๋ฆฌ ๋ชจ๋“œํ™”๋ฉด์ด ์–ด๋‘์›Œ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€
 

์žฌ๋ฃŒ

  • โ–ข๋ฌผ 3 ์ปต (๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ)
  • โ–ขํ™œ์„ฑ ๋“œ๋ผ์ด ์ด์ŠคํŠธ 1½ ํฐ์ˆ 
  • โ–ข์†Œ๊ธˆ 1½ ํฐ์ˆ 
  • โ–ข๋‹ค๋ชฉ์  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 6½ ์ปต

์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์—! ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์…จ๋‹ค๋ฉด ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๋งˆ์Œ์— ๋“œ์…จ๋Š”์ง€ ๋ฆฌ๋ทฐ์™€ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š” ! ์ด๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ ์‚ฌ์—…์ด ๋ฒˆ์ฐฝํ•˜๊ณ  ๋ฌด๋ฃŒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ณ„์† ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ง€์นจ 

 
  • ํšจ๋ชจ๋ฅผ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ค‘๊ฐ„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ๊ณผ ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ๋ถ€๊ธ€๋ถ€๊ธ€ ๋“์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ 5-10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ด์ŠคํŠธ๊ฐ€ ํ™œ์„ฑํ™”๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 10๋ถ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฏน์„œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ชจ๋“  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ์ด์ŠคํŠธ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ์œ„์— ๋ถ“๊ณ  ๋ฏน์„œ์˜ ๋„์šฐ ํ›„ํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ชจ๋‘ ์ž˜ ์„ž์ด๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๊ทธ๋ฆ‡ ์ธก๋ฉด์—์„œ ๊นจ๋—ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๋ณดํ†ต 5~7๋ถ„ ์ •๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏน์„œ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ด๋‚˜ ๋‚˜๋ฌด ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋ชจ๋‘ ์„ž์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ํฝํฝํ•ด ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ๋งˆ๋ฅธ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋” ์ด์ƒ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์† ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๋งค์šฐ ๋ˆ์ ํ•˜๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ƒ์Šน. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด๊ณ  ๋น„๋‹ ๋žฉ์œผ๋กœ ์ž˜ ๋ฎ์€ ํ›„ ์ด์‘ค์‹œ๊ฐœ๋กœ ์œ—๋ถ€๋ถ„์— ์ž‘์€ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋šซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์ด ํ†ตํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ 2์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋นต์€ ๋Œ ์œ„์—์„œ ๊ตฝ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํ”ผ์ง€๋กœ ๊ณผ์ž ๊ตฝ๋Š” ํŒ์ด๋‚˜ ๋Œ์„ ๋ฎ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์„ฑํ˜•ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋‘ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์†์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์›ํ•˜๋Š” ๋นต ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์†”๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต ์œ„์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ƒ์Šน. ๋นต์ด ์กฐ๊ธˆ ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก 30๋ถ„ ๋” ํœด์ง€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ธ์„ 450°F๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต์„ ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ฌผ ํ•œ ์ปต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํŒฌ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ•˜๋‹จ ๋ž™์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋นต์„ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์Šค๊ฐ€ ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋งค์šฐ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ๋กœ ๋นต ์œ—๋ถ€๋ถ„์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋นต์„ 30~35๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ๋ฌผ์€ ๋นต์ด ๋ฉ‹์ง„ ํ”ผ ๊ฐ์งˆ์˜ ์œ—๋ฉด์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ํžˆ๊ณ  ์„œ๋น™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ž™์—์„œ ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์žฅ๋น„

  • ํ‚ค์นœ์—์ด๋“œ ํด๋ž˜์‹ 4.5์ฟผํŠธ ์Šคํƒ ๋“œ ๋ฏน์„œ
  • ์ฆ‰์„ ํŒ๋… ๊ณ ๊ธฐ ์˜จ๋„๊ณ„

๋…ธํŠธ

  1. ํ•ญ์ƒ ์ด์ŠคํŠธ์˜ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๋งŒ๋ฃŒ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์žˆ๋“  ํŒจํ‚ค์ง€์— ์žˆ๋“  ๋ชจ๋“  ์ด์ŠคํŠธ ์ œํ’ˆ์—๋Š” "์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ" ๋‚ ์งœ๊ฐ€ ์ฐํ˜€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํ†ต ๊ธฐํ•œ์ด ์ง€๋‚œ ํšจ๋ชจ๊ฐ€ ์„ ๋ฐ˜์— ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„๋Š” ํšจ๋ชจ๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•  ๋•Œ์—๋„ ํ•ญ์ƒ ์ด ๋‚ ์งœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ํšจ๋ชจ๋ฅผ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฐœ๋ด‰ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ํšจ๋ชจ ํŒจํ‚ค์ง€๋‚˜ ๋ณ‘์„ ์ฐฌ์žฅ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์„œ๋Š˜ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํšจ๋ชจ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋‚˜ ๋ƒ‰๋™๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ๋ฒ ์ดํ‚น์„ ์œ„ํ•ด ํšจ๋ชจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ•„์š”ํ•œ ์–‘์„ ๊บผ๋‚ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์‹ค์˜จ์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์ด์ŠคํŠธ ํŒจํ‚ค์ง€๋‚˜ ๋ณ‘์„ ๊ฐœ๋ด‰ํ•œ ํ›„์—๋Š” ์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ์–ด ์–ผ๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ํšจ๋ชจ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผ ํ•  ํ•œ ๊ฐ€์ง€๋Š” ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์œ ๊ธฐ์ฒด์ด๋ฉฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณ‘์ด๋‚˜ ํŒจํ‚ค์ง€๋ฅผ ์—ด์ง€ ์•Š์•˜๋”๋ผ๋„ ํ™œ๋™์„ ์žƒ๊ฒŒ ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž์ฃผ ๊ตฝ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ํฐ ์ด์ŠคํŠธ ๋ณ‘๋ณด๋‹ค ์ž‘์€ ์ด์ŠคํŠธ ํŒจํ‚ค์ง€๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ๋นต์ด ๋‹ค ๊ตฌ์›Œ์กŒ๋Š”์ง€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?  ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ํƒญํ•˜์„ธ์š”! ์‹๋นต์„ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋’ค์ง‘๊ณ  ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ์—„์ง€์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํ†กํ†ก ๋‘๋“œ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ํ†กํ†ก ๋‘๋“œ๋ ค ํ…… ๋นˆ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฉด ๋‹ค ์ต์€ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.
  6. ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋นต 2๊ฐœ๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘ ์ •๋ณด๋Š” ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋‹น 10์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๊ฐ€์ •ํ•˜๊ณ  ์กฐ๊ฐ๋‹น์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” Artisan Bread in Five Minutes a Day: The Discovery That Revolutionizes Home Baking (๋ชจ๋“  Bread Baking Books ์ฐธ์กฐ ) ์—์„œ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค .

์˜์–‘ ์ •๋ณด

์ œ๊ณต๋Ÿ‰: 1 ์กฐ๊ฐ์นผ๋กœ๋ฆฌ : 149kcal (7%)ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ : 31g (10%)๋‹จ๋ฐฑ์งˆ : 4g (8%)์ง€๋ฐฉ: 1g ( 2%)ํฌํ™” ์ง€๋ฐฉ: 1g ( 6%)๋‹ค์ค‘ ๋ถˆํฌํ™” ์ง€๋ฐฉ: 1g๋‹จ์ผ ๋ถˆํฌํ™” ์ง€๋ฐฉ: 1g๋‚˜ํŠธ๋ฅจ : 526mg (23%)์นผ๋ฅจ : 46mg (1%)์„ฌ์œ ์งˆ : 1g (4%)์„คํƒ• : 1g (1%)๋น„ํƒ€๋ฏผ C: 1mg ( 1%)์นผ์Š˜ : 8mg (1%)์ฒ : 2mg (11% )
 
 
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