브레인 리부트 썸네일형 리스트형 딱 3개월! 나이든 뇌를 젊고 건강하게 만드는 필수 영양보조제 6가지 [ 10분 만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법 / 7시간 숙면을 위한 6가지 솔루션] 딱 3개월! 나이든 뇌를 젊고 건강하게 만드는 필수 영양보조제 6가지 [ 10분 만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법 / 7시간 숙면을 위한 6가지 솔루션] 아름다운 중년과 노년을 위한 두뇌 건강의 모든 것 미국의 주목받는 신경 과학자 크리스틴 윌르마이어 박사가 획기적인 실험과 수많은 임상 경험을 바탕으로 한 뇌 건강의 비밀을 밝힌다. 세계 최대 규모의 뇌 영상 데이터베이스를 보유한 에이멘 클리닉 신경 영상 연구 책임자로 재직하면서 수많은 임상 연구를 통해 내리게 된 결론의 핵심은 누구나 나이에 상관없이 현재보다 더 건강한 뇌를 가질 수 있다는 것이다. 지금까지는 나이가 들면 어느 시점부터 뇌 기능은 퇴화할 뿐 더 이상 나아지지 않는다는 통념이 지배적이었다. 하지만 윌르마이어 박사에 의하면 새로운 뇌세포와.. 더보기 이전 1 다음
